Positives Coaching & Psychotherapie
Dipl.-Psych. Ulrike Bechstedt
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PersönlichkeitsPanorama – Coaching für Zeiten des Übergangs

Veränderungen gehören zum Leben – und doch bringen sie uns oft ins Schwanken.
Ob beruflicher Umbruch, der Übergang in den Ruhestand, ein Rollenwechsel in Familie oder Partnerschaft oder einfach das Gefühl, dass etwas Neues ansteht: Übergangsphasen stellen Fragen an unser Selbstverständnis.


Wer bin ich (heute)? Was bleibt – was darf gehen? Und wer will ich in der nächsten Lebensphase sein?

Im PersönlichkeitsPanorama* bekommst du Raum und Begleitung, um dein Selbstbild neu zu sortieren. Wir holen gemeinsam ans Licht, was gerade in Bewegung ist – und was dir Halt gibt.


💡Selbstreflexion& persönliche Inventur

💡 Klarheit über Werte, Bedürfnisse und Ressourcen
💡 Neuen Zugang zu deinen Kraftquellen und Potenzialen



🎯Für wen ist das PersönlichkeitsPanorama geeignet?

Für Menschen, die:

  • sich in einer beruflichen oder privaten Übergangsphase befinden
  • den Übergang in den Ruhestand bewusst und selbstbestimmt gestalten möchten
  • spüren, dass sich etwas verändern will – und herausfinden möchten, was jetzt wirklich wichtig ist
  • immer wieder ihre Prioritäten, Energie und Ausrichtung neu sortieren müssen
  • gerade nicht in ihrer Kraft sind und ihre inneren Ressourcen aktivieren möchten
  • einfach mal mit sich selbst „aufräumen“ wollen, um klarer zu sehen






Was dir das PersönlichkeitsPanorama bringt - kurz&knapp

➡️ Themen sichtbar machen: Wir sortieren, was wirklich auf dem Tisch liegt – ohne Zielhektik oder Druck
➡️ Ressourcen heben: Stärken, Werte, Kraftquellen – was dir Rückenwind gibt
➡️ Weitergehen: Du benennst zentrale Punkte neu und kommst ein paar Schritte voran
➡️ Diagnose + Intervention: Es zeigt Themen & Hebel – und setzt zugleich Veränderung in Gang
➡️ Ein Bild, das trägt: Viele Coachees berichten, dass ihr persönliches Panorama sie über Monate oder Jahre spürbar begleitet – es darf sich ändern, muss aber nicht

Was dich erwartet

Im Coaching machen wir sichtbar, was sonst diffus bleibt: innere Anteile, Bedürfnisse, Motivationen, Stärken, Werte und Blockaden.
Du bekommst keine Typologie und kein Etikett, sondern ein lebendiges, intuitives Gesamtbild deiner inneren Welt.

Du erkennst, was dich wirklich antreibt, wo du dich selbst sabotierst – und vor allem: wie du wieder in Führung mit dir gehst – freundlich, aber bestimmt.

Ich verstehe das Selbstbild als dynamisches Puzzle: Manche Teile sind vertraut, andere wollen (wieder) entdeckt werden, und manche gehören gar nicht (mehr) zu dir.
Im PersönlichkeitsPanorama legst du die Teile auf den Tisch – wertfrei, neugierig und mit einem liebevollen Blick auf das Ganze.


Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du wissen möchtest, wer du wirklich bist, was dich ausmacht, ob du gut genug für etwas bist oder ob du dich oder etwas ändern solltest, dann ist dieses Coaching-Paket genau richtig für dich.


🎯Mögliche Fragestellungen

  • Passt der aktuelle Job zu mir?
  • Wer bin ich ohne meine Arbeit – oder ohne meine frühere Rolle?
  • Bin ich bereit für eine feste Partnerschaft – oder für ein neues Alleinsein?
  • Wer bin ich, nachdem meine Kinder ausgezogen und selbständig sind?
  • Wie möchte ich leben, wenn Arbeit nicht mehr der zentrale Lebensinhalt ist?
  • Wie kann ich meine vielen Rollen (Beruf, Familie, Partnerschaft, Elternschaft) stimmig verbinden?


  • 3 x 90 min, Einzel-Termine
  • online oder vor Ort in Feldkirchen-Westerham
  • Termine nach der Buchung nach Vereinbarung: zeitnah & flexibel
  • 450€
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💡 Du bist nicht deine Fehler. Du bist dein ganzes Bild – auch das, was du nicht mehr siehst und noch nicht sehen kannst.


*Methode nach Dr. Daniela Blickhan